こんばんは、１１月中旬を迎えていよいよ寒くなってきました皆様体調に十分お気をつけてください。
寒い季節になると多くなるのが「腰の痛み」です。腰痛は男性では1番目、女性でも2番目に起こる症状で、日本人の80％以上が経験するという報告もあります。
寒さで身体が冷えてくると、人体は身体を守るために血管を縮めて血流を減らし、血流を内臓に集める傾向があります。 そのため寒さで身体を動かさないでいると、筋肉に回る血流が低下するのです。 そのような状態で急に腰を動かそうとしてもすぐに伸びず、痛みが出てしまいます。 精神的に問題があると腰痛になることがあります。
当院では腰痛にはルート治療で痛みを取り再発防止の為に筋膜整体、セルフケア、ストレッチ、エクササイズなどで患者様をサポートさせて頂きます👌
お困りの症状がありましたらお気軽にご連絡ください😌
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