こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁
後谿は、小指の付け根、手のひらのちょっと下あたりに位置するツボで、何とも言えない「ツボ感」を感じられるポイントです。手の太陽小腸経の終点として、まさに体の「フィニッシュライン」に当たる場所と言えます。
とはいえ、後谿の役割は決して小さくありません！
寝違えや肩こりの症状にピタリと効く、まさに「救世主」のような存在なのです。
寝違えって、朝起きた時に「なんで首がこんなに痛いの!?」ってなるあの嫌な感覚。そんな時に後谿を押すと、肩や首の筋肉がふっと緩んで、つらい痛みが和らぎます。あたかも「お疲れ、よくがんばったね」と肩をポンポン叩いてもらっているような感覚です。
さらに後谿は、目の疲れや耳鳴りにも効くと言われていて、デスクワークで疲れた目にも最適です。何なら、忙しい日常の「ほっと一息」の瞬間にも活躍してくれる頼れるツボなのです。
でも注意！あまり強く押しすぎないように。後谿は小さな手のひらで「優しく」刺激するのがコツです。強い圧をかけすぎると、逆に体がビックリしてしまうかもしれないので押しすぎには要注意です！
