こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁
合谷（ごうこく）は、親指と人差し指の骨が交わるところのくぼみにあるツボで、古くから「万能のツボ」として親しまれています。
頭痛、肩こり、歯の痛み、目の疲れなど、さまざまな不調に対応してくれる頼れる存在です。
さらに、自律神経を整える働きがあり、ストレスや不安を感じたときにもおすすめ。女性に多い生理痛や便秘にも効果が期待でき、ちょっとした体調の乱れに寄り添ってくれるのが魅力です。
場所も分かりやすく手軽に刺激できるので、テレビを見ながら、電車を待ちながら…気づいた時に押してみるだけでもOK。
“なんだか今日は調子が出ないな”という日には、ぜひ合谷をそっと押してみてください。
意外と、心も体も軽くなるかもしれません！
