朝晩は冷え、日中は暑く、服装に困る日が多いですね💦
寒い日が続くと体がこわばって血行が悪くなり冷えが悪化したり、
【便秘】【胃もたれ】【むくみ】
これらの症状に困ってはいませんか？
そんな人には、お白湯がおススメです。
お白湯とは沸騰させたお湯を飲める温度まで冷ましたぬるめのお湯です。
味の無い物は飲みにくいという方は蜂蜜やレモンパウダー、ショウガを入れてみましょう。
お白湯を飲むと内臓が温まり、内臓が温まると内臓の動きが良くなるので便秘や胃もたれが解消出来ます。
白湯は普通の水より身体に受け入れやすいので身体に負担が少なく吸収でき、吸収した新しい水分は、身体の中にある古い水分や老廃物を押し流してくれます。なので、むくみの解消にもなります！
お白湯を飲むと身体にとってはメリットばかりです！
まずは１日１杯のお白湯はじめてみませんか？
内臓器の不調には鍼灸治療も効果的です！
常にお腹周りに違和感がある、お腹が張りすぎて辛いなどの症状がありましたら、鍼治療がおすすめです！
