3/20(水)春分の日 診療時間変更のお知らせ 公開日:2024年3月16日 未分類 こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 年が明けてはや3月。 3月から4月にかけては人との別れや出会いがあり自分の環境ががらりと変わる季節ですね🌸 📢祝日休診のお知らせ& […] 続きを読む
⚠️エナジードリンクの危険性⚠️ 公開日:2022年11月1日 ブログ未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、エナジードリンクと呼ばれる飲料が若者を中心に人気が集まっていますが、その一方で、エナジードリンクの過剰摂取によるさまざまな健康被害が懸念されているのは知って […] 続きを読む
ストレッチの効果 公開日:2022年9月29日 ブログ未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回は誰もが知っていて一度はやったことがある「ストレッチ」について話していきたいと思います。 ストレッチは運動前の準備体操や運動後のクールダウンとして行うだけでは […] 続きを読む
プロテインはいつ取ればいい?? 公開日:2022年5月10日 ブログ未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回話すテーマは前回にも一度話したことがあるプロテインについてもう少し深く掘り下げて話していきたいと思います。 前回プロテインダイエットについてお話ししましたがで […] 続きを読む
春野菜食べてデトックス😈 公開日:2022年4月21日 ブログ未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 春野菜が美味しい季節になりました😋 春野菜といえば何を思い浮かべますか? 筍や玉ねぎ、ふき、菜の花、アスパラガス…などたくさんあります […] 続きを読む
シンスプリント 公開日:2022年4月9日 未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 新年度が始まり新たなスタートをきった皆様、おめでとうございます🌸 学生の方で進学を機に新しい部活動を始めた方もいらっしゃると思います。 今回は、今 […] 続きを読む
勝つために・・・⛳ 公開日:2021年7月21日 ブログ未分類 7月20日(火) 井戸阪です。 今日は本当に暑かったですね💦 外に出られる方は、帽子や日傘で直射日光を避け、喉の乾きを感じる前にこまめな水分とミネラル補給で熱中症対策を。 2021年ゴルフのメジャー最終戦 […] 続きを読む