「ブログ」の記事一覧

暑い日には特に不足しがちな「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」を摂ることを心掛けましょう。 たんぱく質は丈夫な身体づくり・疲労回復や持久力アップに欠かせません。 また、身体の調子を整えてくれるビタミン・ミネラルは汗と一 […]

「夏バテ」とは、夏季の高温・多湿に対応できずに生じる体の不調の総称です。 体内の水分調整や栄養不足、体温を調整する自律神経の乱れなどが原因で起こります。 夏バテは「自律神経のトラブル」が様々な不調を引き起こすと言われてい […]

こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 8月も後半に差し掛かってきましたが気温が下がらず、蒸し暑い温度が続いていますね💦 そんな季節に気を付けてほしい熱中症。 ｔ連日ニュースでは熱中症で […]

こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 お盆休みが終わり、当院も１６日から通常営業しております！ 大阪、関西の方々は、お盆休み中台風もあり思うように外に出れなかった方も多かったかと思いますが、いかがお過 […]

8/12(土)~8/15(火)の間、お盆休みをいただきます。 また、8/11(金)山の日⛰️は、 9:00~13:00の祝日診療です！ 翌診療日は、8/16(水) 10:00~14:00/16 […]

冷房病は、冷房が効きすぎている室内にいたり、暑い室外と寒い室内を何度も行き来しているうちに、自律神経のバランスが崩れ、体にさまざまな不調が起こることをいいます。 体や手足の冷え、体のだるさや頭痛、腹痛、下痢、便秘、自律神 […]

こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今週に入り最高気温が35℃が当たり前になり、とても蒸し暑い気温が続きますね💦 外に出ているだけでも汗が吹き出てしまうこの季節に必要な水分補給。 水 […]

こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、暑いせいで車を使うからが多く交通事故に関する問い合わせが増えております⚠️ 交通事故に遭ったらまず何をすればいいか、皆さんも「ど […]

関西はまだ梅雨明けをしていませんが、毎日暑さとジメジメが続いていますね💦 ①胃腸の調子が悪く下痢などが起こる ②体がむくむ ③体が重だるく疲れやすい ④良く眠れない ⑤腰痛や肩こりがひどい 夏バテの症状は […]

当院では、痛みの原因がどこにあるのかを追求し、根本改善を目指しております。 痛みがある場所が悪いのではなく、別の関節や筋肉に原因があることが多く体全体を見てから治療していきます。  「筋膜整体」では、痛みを取るだけではな […]