「ブログ」の記事一覧

こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、一段と気温が下がりに温かいお風呂に入っていたい季節になりましたね🥶 今回はそんな寒い季節に大切な「半身浴と全身浴の効果について」話していきた […]

こんにちは！🦁 茨木らいおん鍼灸整骨院です！ 今回は「睡眠」についてお話しいたします。 皆様はしっかり睡眠は取れていますか？ 「ぐっすり寝れない」「スッキリ目覚め目覚めない」など睡眠の質が低い方が意外と多 […]

あけましておめでとうございます。茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 本年も茨木らいおん鍼灸整骨院を宜しくお願い致します！ さて新年も迎え2023年になりましたが今年はどんな年になるのか話していきたいと思います！ […]

こんにちわ！茨木らいおん鍼灸整骨院です 今年もはや一週間になり、テレビでも帰省ラッシュのニュースや正月特番のテレビ番組も始まり年末ムード満載ですね✨ 今日のテーマは、「正月のおせち料理」についてです。 正月 […]

こんにちは！ 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今日はクリスマスイブと言うことで今回は「鶏肉」について！   鶏肉にはタンパク質が豊富に含まれており、筋肉や皮膚、爪や髪の毛など体のあらゆる組織を作る […]

実は、『冬は痩せやすい』という事実を、みなさんは知っていましたか？ 夏の方が、暑くてたくさん汗かくし、 『夏の方が痩せやすい』のでは？と、思われる方もいらっしゃるかもしれません。 冬は、寒いので外出が減り、ついつい間食を […]

こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回のテーマは「太りやすい食べ物」についてです！ 2022年も残り1ヶ月になりこれからクリスマス、正月と美味しいものをたくさん食べるイベントがやってきますね&#x […]

日に日に寒さが増してきましたね💦 あっという間に12月を迎えそうです🎄 これから寒さが厳しくなり、多くの方のお悩みが「冷え性」🥶 冷え性を放置してしまうと、さまざまな不調の […]

こんにちは！茨木鍼灸整骨院です🦁 １１月も終盤に差し掛かり秋の紅葉があちこちで見られとてもきれいですね✨ 今回話していくテーマは「季節性頭痛について」です。 季節の変わり目は、体調を崩しやす […]