交通事故にあってしまったら… 公開日:2022年11月12日 ブログ こんにちは! 茨木らいおん鍼灸整骨院です^ ^ 秋も深まり行楽シーズンに入りましたね! 今年は規制緩和もされ、お出かけされる方も増えそうですね😁 そこで気をつけたいのが「交通事 […] 続きを読む
⚠️エナジードリンクの危険性⚠️ 公開日:2022年11月1日 ブログ未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、エナジードリンクと呼ばれる飲料が若者を中心に人気が集まっていますが、その一方で、エナジードリンクの過剰摂取によるさまざまな健康被害が懸念されているのは知って […] 続きを読む
顎関節症と食いしばいり 公開日:2022年10月25日 ブログ オンライン生活やスマホ使用による姿勢以上(猫背姿勢)、コロナ渦のストレス顎関節症になる人が増えているそうです。 顎関節症とは、顎の関節を構成する骨、筋肉、靭帯のバランスが崩れることで発症します。 朝起きると口が開けづらい […] 続きを読む
『自律神経の乱れ』にご注意を 更新日:2022年10月26日 公開日:2022年10月19日 ブログ こんにちわ!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 だんだん肌寒くなり、いよいよ冬に突入してきましたね💦 これからの寒い冬に注意してほしいのが、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの身体の機能を […] 続きを読む
猫背は万病のもと 更新日:2022年10月17日 公開日:2022年10月15日 ブログ おはようございます! 茨木らいおん鍼灸整骨院です(^^) 今回は「猫背」について。 みなさまは「猫背」にどんなイメージをお持ちですか? 「肩や首が凝りやすくなる」 「姿勢が悪く見 […] 続きを読む
回復のサイン!「好転反応」 公開日:2022年10月4日 ブログ こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 10月に入り、紅葉がチラホラみえる季節になりましたね✨ 今回お伝えするテーマは「好転反応について」です。 皆さんは「好転反応」という言葉を聞いたこと […] 続きを読む
ストレッチの効果 公開日:2022年9月29日 ブログ未分類 こんにちは、茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回は誰もが知っていて一度はやったことがある「ストレッチ」について話していきたいと思います。 ストレッチは運動前の準備体操や運動後のクールダウンとして行うだけでは […] 続きを読む
気圧の変化と体調不良🌀 公開日:2022年9月22日 ブログ 台風が過ぎ去り、朝晩が肌寒くなってきましたね。 台風や雨が降った後は気温が下がる事が多いです。 暖かい空気の下に、北側の冷たい空気が潜り込むと、暖かい空気が上に押しやられます。 すると気圧が下がるため、温度も下がります。 […] 続きを読む
ダイエットの秋 更新日:2022年9月21日 公開日:2022年9月14日 ブログ こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です 9月中盤に入り気温が落ち着きやっと過ごしやすい季節になってきましたね♪ 秋になると食欲の秋とも言われるほど美味しい食べ物が多くなる季節ですが実はダイエットにも最適な季節なんです な […] 続きを読む
季節の変わり目〜ぎっくり腰にご注意を〜 更新日:2022年10月17日 公開日:2022年9月10日 ブログ こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 9月に入り夏がもうすぐ過ぎ秋を迎えようとしていますね! こんな時に怖いのが「ぎっくり腰」です… 「冬の寒い時に増えるのでは!?」と皆様 […] 続きを読む