スギ花粉がチラチラ。
オミクロンが脅威を奮っておりますが、皆様体調の方はいかがでしょうか？ 茨木らいおんはコロナ対策をばっちし行い、元気に診療しております。 さてさて、1月が終わろうとしており、そろそろ花粉のシーズンに差し掛かります。 2月上 […]
「症状」の記事一覧
成長痛と成長期スポーツ障害
最近北摂（箕面）唯一の少年硬式野球チームの練習に参加させていただきました。 こんばんわ、岩永です🌉 本日はこの時にすごく感じた”成長痛”についてお話しいたします。 成長痛は実はこれ”成長痛”と”成長期スポ […]
筋肉の疲れには温冷交代浴を🛀
９月２８日（火） こんばんは！朝晩は涼しくなり、スポーツの秋がやってきましたね。久しぶりの運動や、きつい肉体労働で強ばった筋肉の疲れを取るには、温冷交代浴がおススメです！ 温冷交代浴の仕方は、 ①40℃のお湯に3分浸かり […]
「合谷」ツボを知ってますか❓
こんにちは☀️ 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回は自宅でできるセルフケア シリーズです！！🌟 手にあるツボ「合谷」はみなさん ご存知でしょうか？ このツボ、実 […]
足関節捻挫に対する治療
こんにちは！🌞 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回はトレーナー契約をさせていただいている関大北陽高校バレー部の選手の足関節捻挫の治療についてです🏐 足関節捻挫はスポーツによ […]