- 足がすぐ疲れる
- 運動すると足が痛くなる
- 長時間歩くことが出来ない
- 足がむくみやすい
- 外反母趾がある
2つ以上に該当された方は出来るだけ早くご相談下さい。
扁平足とは
扁平足とは本来あるはずの「土踏まず」がつぶれ足裏が平らになった状態のことをいいます。
足裏にはアーチ構造があり、横アーチと縦アーチがあり、この縦アーチが「土踏まず」を作るアーチになります。足のアーチは二足歩行をする時の足への衝撃を吸収したり、アキレス腱に加わる力をつま先に効率よく伝えたりする働きがあります。
足首周囲に痛みがでることもありますが、扁平足だけではそこまで痛み重症化することはありません。しかし、扁平足をそのままにしておくと、外反母趾や足底腱膜炎などのリスクが高くりやすいです。歩行時の足の衝撃を吸収できないので、足に負担がかかり、疲れやすい、むくみやすいなどの症状もでやすいです。
また扁平足によって身体全体のバランスが崩れてしまい、スポーツをしている方は怪我の原因にもなります。
当院での改善方法
- 筋膜整体
- 身体全体のバランスを整え足に係る負担を軽減させ、そこから不足している足の筋肉の強化や硬くなった関節などを動かし、扁平足を改善させていきます。
- ハイボルテージ治療
- 硬くなった筋肉や普段使わないない筋肉を自分で動かすことは容易ではありません。初めに筋肉に電気の刺激を入れることで、「身体にこの筋肉を動かす」という信号を伝えて、筋肉を動かしやすくします。
早期から治療を行なう事が扁平足の悩みを早く解決する近道です。
らいおん鍼灸整骨院にお気軽にご相談下さい。