リラックスできる院内
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これまで暖かい秋でリラックスできる気候でしたが、急に寒くなり身体に負担がかかる時期に😂 身体の異変、違和感、痛みは緊急信号です‼️早め早めのメンテナンスを！ 今回は、当院の院内 […]
「ブログ」の記事一覧
ReFa入荷しました！
新商品入荷致しました✨ ReFaの取り扱いを開始いたしました。ReFaのローラーは言わずと知れた大人気商品👀‼️ 顔だけでなく全身にお使いいただけますǴ […]
１０分でも走れば効果あり！
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10月12日（火） 今日は、ランニングの効果についてお話します。 ランニングを続けることで、アンチエイジングの効果があります。身体的には、体幹と下肢をつなぐ腸腰筋が働くことで血行、筋肉量、代謝がアップします。体温が上がり […]
筋肉の疲れには温冷交代浴を🛀
９月２８日（火） こんばんは！朝晩は涼しくなり、スポーツの秋がやってきましたね。久しぶりの運動や、きつい肉体労働で強ばった筋肉の疲れを取るには、温冷交代浴がおススメです！ 温冷交代浴の仕方は、 ①40℃のお湯に3分浸かり […]
「合谷」ツボを知ってますか❓
こんにちは☀️ 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回は自宅でできるセルフケア シリーズです！！🌟 手にあるツボ「合谷」はみなさん ご存知でしょうか？ このツボ、実 […]
足関節捻挫に対する治療
こんにちは！🌞 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回はトレーナー契約をさせていただいている関大北陽高校バレー部の選手の足関節捻挫の治療についてです🏐 足関節捻挫はスポーツによ […]
