科学的に証明された体にいい食べ物🍚
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 皆さんもテレビなどで「ご飯は3食食べた方が健康にいい」という言葉を聞いたことがあるかと思います。 ですが、実際何を食べれば健康にいいのか迷ってしまうこともあります […]
「ブログ」の記事一覧
季節の変わり目はぎっくり腰にご注意を！
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こんにちは！ 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 3月に入り春らしい暖かい日が続いていますね(^^) ただ、この時期は「ぎっくり腰」になる方も増えます… その理由について説明していきますね！ ①自 […]
体内にケトン体が溜まるとどうなる？
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回話すテーマは「ケトン体」についてです！ 皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ ケトン体と聞くとあまりいいイメージがない方も多いと思いますが、 […]
美容鍼はいつから効果が現れるの？
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そもそも美容鍼の効果とは？ 美容鍼は、直接細胞を刺激することで血液の流れを良くし、自然治癒力を高め、体の内側からアプローチする美容法です。 鍼で筋肉を刺激することで表情筋も引き締まり、リンパの流れも促進されるので老廃物が […]
最近話題の「CBD」とは？
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、リラックス効果やストレス軽減などの目的で欧米を中心に注目を集めている「CBD(カンナビシオール)」をご存知ですか？ chill outやCBDXなどの「CB […]
頭皮の硬さがもたらす身体の不調
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回のテーマは「頭皮の硬さがもたらす身体の不調」についてです。 皆さんは頭が重たい感じや目の疲れが取れない経験はありますか？ もしかすると、それは頭皮の硬さからき […]
自然治癒力を上げる食材！
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こんにちは！ 今回は「自然治癒力」を高める食材についてご紹介します😄 人間は元々、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。 しかし、食生活の乱れや生活習慣の乱れからその力が十分に発揮出来ていない方も […]
全身浴と半身浴の効果について
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、一段と気温が下がりに温かいお風呂に入っていたい季節になりましたね🥶 今回はそんな寒い季節に大切な「半身浴と全身浴の効果について」話していきた […]
