茨木らいおん鍼灸整骨院

「ブログ」の記事一覧

科学的に証明された体にいい食べ物🍚

こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 皆さんもテレビなどで「ご飯は3食食べた方が健康にいい」という言葉を聞いたことがあるかと思います。 ですが、実際何を食べれば健康にいいのか迷ってしまうこともあります […]

体内にケトン体が溜まるとどうなる?

こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回話すテーマは「ケトン体」についてです! 皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? ケトン体と聞くとあまりいいイメージがない方も多いと思いますが、 […]

美容鍼はいつから効果が現れるの?

そもそも美容鍼の効果とは? 美容鍼は、直接細胞を刺激することで血液の流れを良くし、自然治癒力を高め、体の内側からアプローチする美容法です。 鍼で筋肉を刺激することで表情筋も引き締まり、リンパの流れも促進されるので老廃物が […]

最近話題の「CBD」とは?

こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、リラックス効果やストレス軽減などの目的で欧米を中心に注目を集めている「CBD(カンナビシオール)」をご存知ですか? chill outやCBDXなどの「CB […]

頭皮の硬さがもたらす身体の不調

こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回のテーマは「頭皮の硬さがもたらす身体の不調」についてです。 皆さんは頭が重たい感じや目の疲れが取れない経験はありますか? もしかすると、それは頭皮の硬さからき […]

自然治癒力を上げる食材!

こんにちは! 今回は「自然治癒力」を高める食材についてご紹介します😄 人間は元々、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。 しかし、食生活の乱れや生活習慣の乱れからその力が十分に発揮出来ていない方も […]

吸い玉とは!?

吸い玉(カッピング)療法ってなに!? 背中などにガラスのカップを(吸い玉)を当てて、中の気圧をさげ、老廃物を肌表面に出し、汚れた瘀血を浄化して、新しく新鮮な血液を通わせる吸い玉療法です。 施術後の写真を見ると、幾つもの丸 […]

全身浴と半身浴の効果について

こんにちは!茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近、一段と気温が下がりに温かいお風呂に入っていたい季節になりましたね🥶 今回はそんな寒い季節に大切な「半身浴と全身浴の効果について」話していきた […]

睡眠の質について

こんにちは!🦁 茨木らいおん鍼灸整骨院です! 今回は「睡眠」についてお話しいたします。 皆様はしっかり睡眠は取れていますか? 「ぐっすり寝れない」「スッキリ目覚め目覚めない」など睡眠の質が低い方が意外と多 […]