添加物はどうして身体に悪いのか？
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今週から一段と肌寒くなり、鍋やラーメンが食べたくなる季節になりましたね🍲 最近健康ブームが来ており、添加物が体に良くないからなるべく取らないほうが […]
「ブログ」の記事一覧
これから注意したい「季節性うつ病」
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 11月に入り、もうすぐ2023年も後半に差し掛かってきましたね！ 皆さんはさ秋になってなんだか気分が落ち込んでしまう、朝起きて憂うつになってしまったり、夜寝つきが […]
こむら返りをよく起こすそこのあなた！
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朝晩冷え込む日が続いていますが、布団に入っていて、明け方に足がつったという方も増えてきています💦 誰もが経験するこむら返りですが、原因として考えられるのは ☑️冷え & […]
スポーツの秋！ セルフケアを大事に
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こんにちは！ 茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近過ごしやすい気温になり、外へ出かけたくなりますね スポーツの秋とも言われるこの季節に、よく動いて身体が疲れたなんてことはありませんか？ そんな時は「1 […]
『季節の変わり目に多い体調不良』
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 段々と冬に近づいてきたと感じられる気温になり、朝晩はとても寒くなってきましたね🥶 今回は季節の変わり目に多い体調不良についてご紹介したいと思います […]
⚠️季節の変わり目に注意⚠️
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季節の変わり目は、夏の疲れがどっと出て、免疫が落ちやすくなり、疲労感やだるさから、体調不良を訴える方が多くなってきます💦 頭痛、めまい、肌荒れ、咳や喘息、便秘や下痢などの症状や持病が悪化したりなんとなく身 […]
９月も食中毒になりやすい！？
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こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか？ 今回は食中毒に関して話していきたいと思います。 皆さん、食中毒というと夏場を思い浮かべるかと思いますが、近年は１年を […]
