最近Youtubeにどっぷりハマっています。どうも岩永です。
ついつい何時間も見ちゃいます。Youtube依存症ですね。でも何時間でも見れるのがYoutube。
みなさんもYoutube見ますか？
お気に入りのYoutuberがいましたら、ぜひ岩永まで。
今日は携帯・PCなどからくる皆様の一番多いお悩みを解決していきましょう
- 姿勢が悪い
- 目がよく疲れる、もしくは疲れやすい
- １日の大半がデスクワーク
- 首や肩がよく凝る
- 定期的な頭痛、頭重感がある
- 吐き気、めまい、耳鳴りなどがある
２つ以上当てはまると非常に危険。１つでも危ないです。
集中してPC・携帯を触っていると肩が重たくなってきませんか？目にシワが増えていませんか？
目を凝らして作業を行うので自然と頭が前のめりになり、姿勢もだんだん崩れていきます。
そうすることにより首周りの筋肉が硬くなり、肩こりや頭に血が通わなくなるので頭痛を起こす原因になります。
目から入る情報は視覚野という脳の後ろの方で処理されます。ということは酷使していると頭の後ろ・首がしんどくなるのもそのせいかもしれません。だから目を温めてあげたり、冷やすだけでも頭の後ろ・首が楽になるのも目から入る情報を処理している視覚野を休めてあげれば、個人差はありますが改善される方もいらっしゃいます。
日々のデスクワーク・事務作業で慢性肩こり・頭痛・姿勢が悪いなどでお悩み方、岩永のお気に入りYoutuberが誰か気になる方はぜひ茨木らいおん鍼灸整骨院へ。
茨木らいおん鍼灸整骨院では、鍼治療・筋膜整体で身体全身の血液循環を良くするほか、目元のシワには美容鍼など幅広く対応させていただいております。
茨木市だけでなく茨木市以外な方でもご自身のお身体でお困りのことがございましたらお気軽に茨木らいおん鍼灸整骨院にご相談ください。
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【当院イチオシ筋膜整体】
通常価格 ¥7,450のところ、
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