茨木らいおん鍼灸整骨院

「未分類」の記事一覧

試合前の緊張や不調に使えるツボとは？🤔

  • 公開日：
こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 スポーツの試合前、緊張して眠れなかったり、お腹が痛くなったりすることはありませんか？ また、普段の練習や仕事でも、ストレスや不安でパフォーマンスが落ちることもあり […]
続きを読む

⚠️寒暖差が引き起こす身体のサイン⚠️

  • 公開日：
こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 最近「朝晩と昼の気温差が激しくて体がだるい」「なんだか調子が出ない」そんなお悩みを抱える方が増えています。 このような不調の原因のひとつが、寒暖差による自律神経の […]
続きを読む

梅雨のだるさに効くツボ5選

  • 公開日：
こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 梅雨の時期、こんな症状ありませんか？ •朝起きても疲れが取れない •体が重くてやる気が出ない •頭痛・むくみ・関節の違和感 実はこれ、東洋医学的に見ると「湿邪（し […]
続きを読む

【５月病に注意】身体の不調が原因かも？

  • 公開日：
こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 暖かく過ごしやすい季節になりましたが「なんだか体がだるい」「朝起きるのがつらい」「肩や腰が重い」そんな不調を感じていませんか？ この時期に増えるのがいわゆる 「5 […]
続きを読む

むくみに効くツボ(陰陵泉)！😊

  • 公開日：
こんにちは！茨木らいおん鍼灸整骨院です🦁 今回は、足のむくみでお悩みの方にぜひ知ってほしいツボ、陰陵泉(いんりょうせん)をご紹介します。 デスクワークや立ち仕事が続くと、足がパンパンに…。 そ […]
続きを読む
© らいおん鍼灸整骨院